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10月秋季派對減脂馬甲線班

在即將進入冬日季節前
拿出我們蓄勢待發的動力!!!
給自己一個煥發光彩機會❤️‍
秋天蜜臀特訓起來加速趕工大超車🔥🔥🔥

10月選幾堂喜歡的課程訓練
在家輕鬆跟老師動一動
{減脂} {練翹臀} so easy🥳
一起展現柔韌自信的女人味🎀
讓身邊所有親朋好友都目瞪口呆😳
讓壞渣男,前男友都悔不當初😉

2023絕對是我們的年
用最熱情美麗的心
綻放最耀眼的自己✨

加入我們 !!

宇宙溫暖美少女大家庭

熱情無敵

一起努力不孤單

課程資訊

難易度: 中級

課程導師

孟橙老師 孟橙老師

NASM-CPT 美國運動醫學院私人教練證照、KBC 國際壺鈴認證

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課程須知

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課後補課影片

3/6 (一) 20:00~21:00 – 蜜臀訓練Day1
3/7 (二) 20:00~21:00 – 舒緩瑜珈
3/8 (三) 20:00~21:00 – 韓國MV舞:LE SSERAFIM – ANTIFRAGILE(待上傳)
3/9 (四) 20:00~21:00 – 蜜臀訓練Day2 (待上傳)
3/10 (五) 20:00~21:00 – Boxing爆汗拳擊 (待上傳)
3/11 (六) 20:00~21:00 – 美胸Up Up! (待上傳)
3/13 (一) 20:00~21:00 – 蜜臀訓練Day3 (待上傳)
3/14 (二) 20:00~21:00 – 伸展瑜珈 (待上傳)
3/15 (三) 20:00~21:00 – 韓國MV舞:LE SSERAFIM – ANTIFRAGILE (待上傳)
3/16 (四) 20:00~21:00 – 蜜臀訓練Day4 (待上傳)
3/17 (五) 20:00~21:00 – Boxing爆汗拳擊 (待上傳)
3/18 (六) 20:00~21:00 – 天鵝頸美背雕塑 (待上傳)
3/19 (日) 10:00~11:00 – Pilates皮拉提斯 (待上傳)
3/20 (一) 20:00~21:00 – 蜜臀訓練Day5 (待上傳)
3/21 (二) 20:00~21:00 – 流動瑜珈 (待上傳)
3/22 (三) 20:00~21:00 – 韓國MV舞:LE SSERAFIM – ANTIFRAGILE (待上傳)
3/23 (四) 20:00~21:00 – 蜜臀訓練Day6 (待上傳)
3/24 (五) 20:00~21:00 – Boxing爆汗拳擊 (待上傳)
3/26 (日) 10:00~11:00 – Pilates皮拉提斯 (待上傳)
3/27 (一) 20:00~21:00 – 蜜臀訓練Day7 (待上傳)
3/29 (三) 20:00~21:00 – Cardio Boxing (待上傳)
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